Laboratorium wysiłku fizycznego

AthleticsLab powstał z pasji do sportu oraz świadomości znaczenia zdrowego stylu życia. Utworzony jako miejsce gdzie każdy sportowiec, czy miłośnik sportu może otrzymać holistyczne wsparcie dla swojego zdrowia i przygotowania fizycznego.

W AthleticsLab uważamy, że na kompleksowe przygotowanie sportowców składa się nie tylko odpowiedni trening i dieta, ale również diagnostyka sportowa. Mając to na uwadze, wyposażyliśmy naszą placówkę w nowoczesną aparaturę diagnostyczną oraz wysokiej klasy sprzęt treningowy. Takie holistyczne podejście w połączeniu z wiedzą i zaangażowaniem członków zespołu AthleticsLab pozwala nam na opracowywanie optymalnych planów treningowych.

W ramach diagnostyki sportowej wykonujemy m.in.:

  • analizę składu ciała,
  • badanie wydolności,
  • pomiar siły/mocy mięśniowej.

Proponujemy także konsultacje z zakresu dietetyki funkcjonalnej, opracowujemy treningi personalne i wiele więcej. Zachęcamy do zapoznania się z pełną ofertą. W razie pytań – skontaktuj się z nami.

ZESPÓŁ

OFERTA

DIAGNOSTYKA SPORTOWA

Laboratorium wysiłku fizycznego AthleticsLab dysponuje zaawansowanym sprzętem diagnostycznym i treningowym. Nasz zespół na podstawie wykonanych badań i pomiarów może określić: skład i proporcje ciała, zakres ruchomości w każdym stawie, siłę mięśniową, długość, obszar i prędkość wychyleń, przeprowadzić analizę porównawczą kończyn, ustalić asymetrię funkcjonalną i dynamiczną, zbadać wydatek energetyczny spoczynkowy i podczas zadanego wysiłku fizycznego,  Continue reading “DIAGNOSTYKA SPORTOWA” »

TRENING PERSONALNY

Treningi personalne w AthleticsLab prowadzi mgr Igor Bańdura. Każdą treningową przygodę rozpoczniecie od pierwszego spotkania wprowadzającego, na podstawie którego trener zaproponuje najefektywniejszą formę indywidualnego treningu, pozwalającą na dopasowanie ćwiczeń fizycznych do aktualnej kondycji, a także szybkie i bezpieczne osiągnięcie zamierzonych efektów, w tym zmiany sylwetki, poprawy wydolności i samopoczucia, czy przede wszystkim wzmocnienie układu mięśniowo-więzadłowego.

Continue reading “TRENING PERSONALNY” »

DIETETYKA FUNKCJONALNA

W AthleticsLab do tematu diety podchodzimy równie poważnie jak do treningów. Dlatego współpracujemy z specjalistami z zakresu dietetyki funkcjonalnej, mikroodżywiania i diagnostyki laboratoryjnej.

Konsultacja dietetyczna, obejmuje dokładny wywiad, analizę masy i składu ciała oraz przygotowanie indywidualnego programu żywieniowego uwzględniającego niedobory żywieniowe i obecność ewentualnych nietolerancji pokarmowych.

Continue reading “DIETETYKA FUNKCJONALNA” »

KONTAKT